Reklama
Reklama
Reklama

zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

Rozgrzej piekarnik:
rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia.
Wymieszaj składniki:
W misce wymieszaj puree z bananów, płatki owsiane, kakao, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i sól. Mieszaj, aż dobrze się połączą. W razie potrzeby dodaj kawałki czekolady lub orzechy.
Formowanie ciasteczek:
Łyżką lub rękami zbieraj masę i formuj kulki. Ułóż je na przygotowanej blaszce i lekko spłaszcz.
Kucharz:
piecz przez 10 do 12 minut lub do czasu, aż ciasteczka stwardnieją i będą lekko twarde w dotyku.
Ostudzić i podawać:
Pozostaw ciasteczka na blasze do ostygnięcia na kilka minut, a następnie przenieś je na metalową kratkę, aby całkowicie ostygły.

 

czytaj więcej na następnej stronie

Zobacz kontynuację na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Bułeczki czekoladowe: cała rodzina pokocha efekt

1. Przygotuj ciasto: W dużej misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól. Wlej ciepłe mleko, roztopione masło i jajko. Mieszaj, ...

Sałatka Ogórkowa Spalająca Tłuszcz z Jajkiem i Rzodkiewką – Lekki, Odżywczy Przekąsek

Dobrze wymieszaj, aż powstanie gładka, aromatyczna masa – sos może być bardziej klasyczny lub lekko pikantny, zależnie od ilości czosnku ...

Uchwyt w mojej nowej żeliwnej patelni właśnie się zepsuł. Jeszcze nic z nim nie gotowałem

2. Nie próbuj naprawiać Spawanie i klejenie żeliwa jest trudne i generalnie niebezpieczne dla żywności. Nawet po naprawie patelnia nie ...

Jeden składnik zwalczający ból kości, cukrzycę, lęk, depresję i zaparcia

Kości twarde jak granit Myślisz, że wapń to jedyny składnik, który spełnia swoją rolę? Nie tak szybko! Równie istotny jest ...

Leave a Comment