Reklama
Reklama
Reklama

Zdrowy makaron z pomidorami i cukinią


Instrukcje:
1. Ugotuj makaron:
Zagotuj duży garnek osolonej wody.
Dodaj makaron i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente.
Odcedź i odstaw. 2. Przygotuj warzywa:
Podczas gotowania makaronu rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu.
Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę, aż będzie aromatyczny.
Dodaj cukinię i smaż przez 4 do 5 minut, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Dodaj pomidorki koktajlowe, oregano, bazylię, sól i pieprz. Smaż przez kolejne 3 do 4 minut, aż pomidory zaczną mięknąć.
3. Przygotowanie dania:
Dodaj odcedzony makaron na patelnię z warzywami. Dobrze wymieszaj, aby pokrył się sosem.
W razie potrzeby dopraw solą i pieprzem.
4. Podawanie:
Przełóż makaron na talerze.
Posyp startym parmezanem i udekoruj świeżymi listkami bazylii.

Smacznego! Ten makaron idealnie nadaje się na lekki i zdrowy posiłek.

Reklama

Yo Make również polubił

Rollitos de Col o Repollo Rellenos de Carne Molida – Receta fácil y super Deliciosa

ingredientes necesarios para esta receta: 1 repollo grande 500 gramos de carne picada 1 vaso de arroz (120 g) 1/2 ...

Samoa Cheesecake – Lekki, Karmelowy i Kokosowy Delikates

Włóż papier pergaminowy na dno Spryskaj boki środkiem antyprzywarowym Owiń zewnętrze formy dwiema warstwami folii aluminiowej – zapobiegniesz przedostawaniu się ...

Świetna wskazówka, jak dodać wieprzowinie więcej smaku

Sprawdź temperaturę piekarnika: Uważnie monitoruj temperaturę piekarnika, aby zapobiec przepieczeniu lub wysuszeniu mięsa. Termometr do mięsa może być pomocny w ...

„Ekspresowe Ciasteczka z Jogurtem i Jajkiem – Gotowe w 5 Minut!”

Formowanie ciasteczek Przy pomocy łyżki nakładaj porcje ciasta na wyłożoną papierem do pieczenia blaszkę. Jeśli chcesz, posyp wierzch orzechami, czekoladą ...

Leave a Comment