Pyszne, wilgotne ciasto z płatków owsianych, marchewek i jabłek – naturalnie słodzone i pełne składników odżywczych.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Bez mąki i glutenu – zamiast tradycyjnej mąki używa się płatków owsianych.
Bez białego cukru – Słodzony naturalnie jabłkami, marchewką i miodem.
Bez masła – jogurt sprawia, że ciasto jest wilgotne, a jednocześnie lekkie.
Odżywcze i pyszne – świetne źródło błonnika i witamin.
Idealne na śniadanie lub deser – wystarczająco zdrowe na poranek, wystarczająco smaczne na przekąskę.
Składniki (porcja dla 6-8 osób)
Składniki suche:
1 szklanka (130 g) płatków owsianych zmielonych na mąkę owsianą
1 łyżeczka proszku do pieczenia
½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
Składniki mokre:
2 duże jajka
1 szklanka (250 ml) jogurtu naturalnego
2 łyżki (50 g) miodu lub syropu…
Zdrowy przepis na owsiane ciasto marchewkowo-jabłkowe
Kontynuuj przepis na następnej stronie.
Yo Make również polubił
Wystarczy jedna filiżanka, by lilia pokoju zakwitła jak szalona (nawet ta brzydka)
„Delikatna Wołowina w Kilka Minut: Sekret Sody Oczyszczonej do Zmiękczania Mięsa”
Nie dodawaj do puree mleka ani wody: ten składnik sprawi, że całość będzie bardziej kremowa niż w restauracji!
Puszyste i Maślane Bułeczki Cukrowe: Rozkosz w Każdym Kęsie