Instrukcje:
1. Rozgrzej piekarnik do 190°C i wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. 2. Wymieszaj nasiona chia z wodą i odstaw na 10 minut, aby utworzyła się galaretka.
3. Odciśnij nadmiar wody ze startej cukinii.
4. Wymieszaj cukinię z żelem chia, mąką migdałową, serem (opcjonalnie), jajkiem i przyprawami.
5. Rozłóż na blasze do pieczenia, aby utworzyć cienką warstwę.
6. Piecz przez 20 minut, aż do uzyskania złocistego koloru. Dodaj dodatki i piecz przez kolejne 10 minut.
Informacje o przepisie: Czas przygotowania: 15 minut | Czas pieczenia: 30 minut | Całkowity czas: 45 minut | Kalorie na porcję: 130 | Porcje: 4 Zobacz mniej

Yo Make również polubił
Chrupiąca cukinia w cieście – szybki i smaczny przepis dla każdego
Nie musimy iść do McDonalda. Zobacz, jak możesz zrobić pyszne frytki w domu!
Domowe cukierki w kształcie żółwia z orzechami pekan i karmelem
Przepisy | Sałatka Olivier to bardzo prosty przepis na tradycyjną rosyjską sałatkę ziemniaczaną. Podaje się je zazwyczaj w okresie świąt Bożego Narodzenia lub przez cały rok jako zimną przystawkę lub dodatek. Kremowa i smaczna sałatka Olivier składa się głównie z marchewki, ziemniaków, groszku, do których można dodać również inne mieszane warzywa i ogórki, a także majonez. Warzywa są już ugotowane, a następnie dodawane do majonezu, który doprawia potrawę i łączy warzywa swoją kremową konsystencją. Pochodzenie rosyjskiej sałatki ziemniaczanej jest niejasne, choć jej stworzenie przypisuje się Lucienowi Olivierowi, francuskiemu szefowi kuchni belgijskiego pochodzenia, który pracował w słynnej moskiewskiej restauracji i stworzył ten przepis w drugiej połowie XIX wieku. Danie to ma również inne nazwy. W Niemczech i niektórych krajach bałkańskich nazywana jest „sałatką włoską”, we Włoszech „sałatką rosyjską”, a w Rosji „sałatką Oliviera” – na cześć szefa kuchni, który ją wymyślił. Oto przepis na przygotowanie tego smacznego dania, którym zachwycisz swoich gości. TWOJE PIĘKNO ciąg dalszy na następnej stronie REKLAMA