Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Magia: Przepis na Szpinakową Rolkę, Która Zadziwi Twoich Gości!

Przygotowanie szpinaku: Na początek umyj i osusz szpinak. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj szpinak i smaż przez 2-3 minuty, aż zwiędnie. Jeśli chcesz, dodaj posiekany czosnek, aby wzmocnić smak. Odstaw do ostygnięcia.

Przygotowanie ciasta na roladę: Jajka ubij ze szczyptą soli na puszystą masę. Dodaj przesianą mąkę i proszek do pieczenia, a następnie dokładnie wymieszaj. Następnie dodaj dobrze odciśnięty, ostudzony szpinak i starty ser żółty. Wymieszaj do uzyskania jednolitej konsystencji.

Pieczenie rolady: Wyłóż blachę papierem do pieczenia, wlej ciasto szpinakowe i równomiernie rozprowadź. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut, aż rolada nabierze złocistego koloru. Po wyjęciu z piekarnika, pozwól jej chwilę ostygnąć.

Przygotowanie nadzienia: W misce wymieszaj jogurt naturalny, majonez i musztardę. Jeśli lubisz, możesz dodać drobno pokrojonego ogórka i przyprawić solą oraz pieprzem do smaku. To będzie podstawowy krem, którym posmarujesz roladę. Jeśli chcesz, możesz dodać wędzonego łososia lub szynkę, aby dodać smaku i białka.

Formowanie rolady: Kiedy szpinakowa rolada ostygnie, delikatnie ją odwróć na czysty kawałek papieru do pieczenia. Posmaruj równomiernie przygotowanym kremem i zwiń w roladę, pomagając sobie papierem. Jeśli chcesz, możesz jeszcze schłodzić rolady w lodówce, aby nadać jej odpowiednią konsystencję.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwowanie:
Szpinakową roladę można podać na zimno lub w temperaturze pokojowej. Doskonale sprawdzi się na przyjęciach, jako przekąska w towarzystwie innych tapas, sałatek lub jako lekka kolacja.

Przechowywanie:
Jeśli zostały Ci resztki, roladę możesz przechować w lodówce przez 2-3 dni. Pamiętaj, aby zawinąć ją szczelnie w folię spożywczą, by nie wyschła.

Warianty:
Wersja z serem feta:
Jeśli lubisz wyrazistszy smak, zamiast twarogu użyj sera feta, który doda rolady ciekawego, lekko słonego posmaku.

Szpinakowa rolada wegetariańska:
Zamiast mięsa, np. łososia czy szynki, możesz użyć innych warzyw, takich jak pieczarki, suszone pomidory czy oliwki. Stworzą one ciekawy, bogaty w smaki zestaw.

Wersja bezglutenowa:
Zamiast mąki pszennej możesz użyć mąki kukurydzianej lub ryżowej, by dostosować przepis do osób, które preferują dietę bezglutenową.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Zupa spalająca tłuszcz: schudnij do 4 kg w tydzień

Pietruszka jest niskokalorycznym, dietetycznym źródłem energii. Jej właściwości moczopędne pomagają eliminować toksyny, a zawartość błonnika sprzyja sytości, pomagając w walce ...

Słodka Przekąska w 10 Minut – Bez Piekarnika, Prosta i Pyszna!

Przygotowanie składników: W misce roztrzep jajko, aż stanie się puszyste. Dodaj cukier i mąkę, a następnie dokładnie wymieszaj wszystkie składniki ...

Koniec z ryżem. Pyszne pulpeciki w sosie według babcinego przepisu

mąka – łyżka; sok pomidorowy – 200 ml; woda – 150 ml; sól – ½ łyżeczki. cukier – łyżeczka. ✅Przygotowanie: ...

Odkąd czyszczę ją tymi tabletkami, moja toaleta jest super błyszcząca!

Oto kolejna sprytna sztuczka Jak powiedzieliśmy, tabletki do zmywarki mogą być używane do wielu różnych celów. Na przykład możesz ich ...

Leave a Comment