Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Rozkosz – Sałatka z Brokułem i Kurczakiem w Nowej Odsłonie

Wersja bez mięsa: Zamiast kurczaka dodaj ugotowaną ciecierzycę lub grillowanego tofu.

Z serem: Feta lub parmezan dodadzą wyrazistego smaku.

Z makaronem: Dodaj garść ugotowanego makaronu pełnoziarnistego – uzyskasz bardziej treściwy posiłek.

Z orzechami: Zamiast pestek słonecznika użyj orzechów włoskich lub nerkowców dla dodatkowej wartości odżywczej i smaku.

FAQ:
1. Czy mogę użyć mrożonego brokuła?
Tak, ale należy go rozmrozić i lekko podgotować – unikaj rozgotowania, by zachować jędrność.

2. Jakie przyprawy najlepiej pasują do kurczaka w tej sałatce?
Najlepiej sprawdzą się przyprawy typu czosnek granulowany, papryka słodka, odrobina curry lub mieszanki ziołowe.

3. Czy sos można przygotować wcześniej?
Tak, sos można przechowywać w lodówce przez 2–3 dni. Przed użyciem dobrze wymieszaj.

4. Czy ta sałatka nadaje się na imprezy?
Zdecydowanie! Świetnie prezentuje się na stole i łatwo ją przygotować w większej ilości.

Reklama

Yo Make również polubił

Większość ludzi robi to źle. Cieszę się, że to zobaczyłem

Wiele osób czeka, aż ich szklana płyta kuchenna będzie widocznie brudna, zanim ją wyczyści. Niestety, do tego czasu cząsteczki jedzenia ...

Sałatka jajeczna z rybką w makaronowych muszlach

Makaronowe muszle gotujemy według przepisu na opakowaniu. Następnie przelewamy zimną wodą i odcedzamy. Starajcie się nie mieszać ich za bardzo ...

Naturalny sposób na wsparcie zdrowia nerek dzięki napojowi z pietruszki

Przygotuj pietruszkę: Dokładnie opłucz pietruszkę pod zimną wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia lub pestycydy. Posiekaj pietruszkę grubo, aby zwiększyć powierzchnię, ...

8 zaskakujących korzyści zdrowotnych ogórków!

Chłodzące właściwości ogórków mogą łagodzić dolegliwości układu pokarmowego i wspomagać leczenie wrzodów żołądka. 5. Reguluje ciśnienie krwi Ogórki są bogate ...

Leave a Comment