Reklama
Reklama
Reklama

Zielona sałatka z brokułem

1. Fileta z kurczaka 🐔 umyj, oczyść i pokrój w kosteczkę. Przypraw solą 🧂, pieprzem i słodką papryką 🌶️. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy 🫒, wrzuć kurczaka i smaż na złoty kolor 🔥.

2. Ogórka 🥒 obierz ze skórki i pokrój w półplasterki.

3. Pora 🥬 pokrój w półkrążki.

4. Brokuł 🥦 podziel na małe różyczki i ugotuj w osolonej wodzie 💧.

5. Fetę 🧀 pokrój w kostkę. Kukurydzę 🌽 odsącz z zalewy.

6. Jogurt naturalny 🥛 wymieszaj z majonezem 🥄 i miodem 🍯.

7. Wszystkie składniki umieść w misce 🥗, wymieszaj i ozdób migdałami 🌰.

Smacznego!

1. Fileta z kurczaka 🐔 umyj, oczyść i pokrój w kosteczkę. Przypraw solą 🧂, pieprzem i słodką papryką 🌶️. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy 🫒, wrzuć kurczaka i smaż na złoty kolor 🔥.

2. Ogórka 🥒 obierz ze skórki i pokrój w półplasterki.

3. Pora 🥬 pokrój w półkrążki.

4. Brokuł 🥦 podziel na małe różyczki i ugotuj w osolonej wodzie 💧.

5. Fetę 🧀 pokrój w kostkę. Kukurydzę 🌽 odsącz z zalewy.

6. Jogurt naturalny 🥛 wymieszaj z majonezem 🥄 i miodem 🍯.

7. Wszystkie składniki umieść w misce 🥗, wymieszaj i ozdób migdałami 🌰.

Smacznego!

Reklama

Yo Make również polubił

Gołąbki faszerowane

Do wypełnienia: 8 do 10 liści kapusty 1 funt chudej mielonej wołowiny 1 łyżeczka soli 1 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 ...

Jak przygotować naleśniki owsiano-jabłkowe: lekkie i smaczne

Bogate w błonnik: Owies jest doskonałym źródłem błonnika, który wspomaga zdrowie układu trawiennego i przyczynia się do długotrwałego uczucia sytości ...

Przepis na brokoli

1. **Przygotowanie piekarnika:**– Rozgrzej piekarnik do 180°C. 2. **Przygotowanie warzyw:**– W dużej misce wymieszaj brokuł, czerwoną, żółtą i pomarańczową paprykę, marchewkę, ...

Mini-Gratin Ziemniaczany Dauphinoise: Pyszna Alternatywa dla Tradycyjnego Gratin

Serwowanie: Mini gratiny można podać jako danie główne lub jako dodatek do mięsa, ryb czy sałat. Doskonale komponują się z ...

Leave a Comment