
Zielona sałatka z brokułem
1. Fileta z kurczaka 🐔 umyj, oczyść i pokrój w kosteczkę. Przypraw solą 🧂, pieprzem i słodką papryką 🌶️. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy 🫒, wrzuć kurczaka i smaż na złoty kolor 🔥.
2. Ogórka 🥒 obierz ze skórki i pokrój w półplasterki.
3. Pora 🥬 pokrój w półkrążki.
4. Brokuł 🥦 podziel na małe różyczki i ugotuj w osolonej wodzie 💧.
5. Fetę 🧀 pokrój w kostkę. Kukurydzę 🌽 odsącz z zalewy.
6. Jogurt naturalny 🥛 wymieszaj z majonezem 🥄 i miodem 🍯.
7. Wszystkie składniki umieść w misce 🥗, wymieszaj i ozdób migdałami 🌰.
Smacznego!
1. Fileta z kurczaka 🐔 umyj, oczyść i pokrój w kosteczkę. Przypraw solą 🧂, pieprzem i słodką papryką 🌶️. Na patelni rozgrzej łyżkę oliwy 🫒, wrzuć kurczaka i smaż na złoty kolor 🔥.
2. Ogórka 🥒 obierz ze skórki i pokrój w półplasterki.
3. Pora 🥬 pokrój w półkrążki.
4. Brokuł 🥦 podziel na małe różyczki i ugotuj w osolonej wodzie 💧.
5. Fetę 🧀 pokrój w kostkę. Kukurydzę 🌽 odsącz z zalewy.
6. Jogurt naturalny 🥛 wymieszaj z majonezem 🥄 i miodem 🍯.
7. Wszystkie składniki umieść w misce 🥗, wymieszaj i ozdób migdałami 🌰.
Smacznego!

Yo Make również polubił
Przygotowałam to na wieczór gier i ludzie nie mogli uwierzyć, że potrzeba tylko 3 składników
Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)
Zapiekanka spaghetti z serem za milion dolarów: Ulubione danie całej rodziny
Naturalny środek łagodzący ból kości i poprawiający zdrowie psychiczne