Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Siła Oczyszczenia: Naturalny Eliksir dla Oczu, Wątroby i Jelita

Wszystkie warzywa i owoce dokładnie umyj.

Pokrój brokuł, ogórka i jabłko na mniejsze kawałki.

Włóż wszystkie składniki do blendera – brokuł, ogórek, jabłko, szpinak, imbir, sok z cytryny i wodę kokosową.

Blenduj na gładki koktajl przez około 60–90 sekund.

Przelej do szklanki lub słoika. Możesz dodać kilka kostek lodu, jeśli chcesz, by napój był bardziej orzeźwiający.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać na czczo, rano, aby wspomóc naturalne procesy oczyszczania organizmu.

Koktajl można też pić jako lekką przekąskę między posiłkami.

Przechowuj w lodówce maksymalnie do 12 godzin — świeżość to klucz do zachowania wartości odżywczych.

Wstrząśnij przed wypiciem, ponieważ naturalne składniki mogą się rozwarstwiać.

Warianty:
Z marchwią: Dodaj jedną małą marchewkę dla dodatkowego beta-karotenu — świetnego dla oczu.

Z chlorellą lub spiruliną: Jedna szczypta doda koktajlowi właściwości silnie detoksykujących.

Z selerem naciowym: Doskonałe wsparcie dla układu trawiennego i obniżenia ciśnienia krwi.

FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Szybki Hackbraten z Blachy: Przepis na Smaczny i Syty Obiad

Wersja warzywna: Dla wegetarian można przygotować wersję hackbraten z roślinnych alternatyw mięsa, takich jak soja lub cieciorka. Przepis pozostaje podobny, ...

SŁONE CIASTO ZE SZPINAKIEM… SZYBKIE W PRZYGOTOWANIU I FANTASTYCZNE W SMAKU!!

Ubij jajka z pół łyżeczki soli, aż będą piankowate. Dodaj olej i ponownie wymieszaj. Następnie dodaj jogurt, wymieszaj, a następnie ...

Chrupiące paluszki marchewkowe z parmezanem – Pikantny dodatek pełen smaku

Pieczenie: Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia i rozłóż na niej marchewki w jednej warstwie. Posyp startym parmezanem. Piecz ...

Chleb Ziemniaczany Nadziewany Boczkiem i Kiełbasą – Komfortowe Domowe Danie

1 kg ziemniaków 2 jajka ½ szklanki startego sera (np. cheddar, gouda) ¼ szklanki mleka 2 łyżki masła Sól i ...

Leave a Comment