„Zielona tarcza: naturalny napój wspierający oczyszczanie organizmu z pasożytów

1 łyżeczka siemienia lnianego (namoczonego przez noc)

1/2 łyżeczki chlorelli lub spiruliny (opcjonalnie, dla wzmocnienia detoksu)

1/2 szklanki wody (dla rzadszej konsystencji, opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Wszystkie składniki umieść w kielichu blendera.

Miksuj na wysokich obrotach przez około 1-2 minuty, aż do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji.

W razie potrzeby dodaj odrobinę wody, aby uzyskać pożądaną gęstość napoju.

Podawaj od razu po przygotowaniu – świeżość napoju ma kluczowe znaczenie.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Napój najlepiej spożyć na czczo lub 30 minut przed posiłkiem, maksymalnie raz dziennie przez 5–7 dni.

Przechowuj w lodówce nie dłużej niż 24 godziny – najlepiej jednak przygotowywać świeżą porcję każdego dnia.

Jeśli smak jest zbyt intensywny, można dodać 1/2 banana lub odrobinę miodu (dla dzieci – po konsultacji z lekarzem).

Warianty:
Wersja przeciwzapalna: Dodaj kurkumę i szczyptę pieprzu czarnego.

Wersja oczyszczająca wątrobę: Zamień natkę pietruszki na liście mniszka lekarskiego.

Wersja dziecięca: Użyj mleka kokosowego i banana, by złagodzić smak.

FAQ:
1. Czy napój może całkowicie usunąć pasożyty?
Nie jest to lek medyczny. „Zielone mleko” może wspierać oczyszczanie organizmu, ale nie zastąpi diagnozy i leczenia zalecanego przez lekarza.

2. Czy można pić ten napój codziennie?
Tak, ale nie dłużej niż 7 dni pod rząd. Po tygodniu warto zrobić kilkudniową przerwę.

3. Czy dzieci mogą go pić?
Po konsultacji z pediatrą – zwłaszcza ze względu na obecność oleju z czarnuszki i imbiru.

4. Czy istnieją przeciwwskazania?
Tak – ciąża, laktacja, choroby wątroby lub nerek, alergie na składniki. W razie wątpliwości skonsultuj się z lekarzem.

Chcesz, żebym przygotował grafikę do przepisu lub wersję PDF gotową do druku?