Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Przegrzebki z kremem szafranowym (dla 4 osób)

Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 10 minut Składniki: 16 przegrzebków 200 ml śmietanki kremówki 1 szczypta nitek szafranu 2 ...

Zdecydowanie najlepsza przekąska na imprezę!!!

Te serowe Rangoon Rolls są idealną przekąską lub przystawką na imprezę ze względu na wspaniałe połączenie chrupiących i kremowych tekstur ...

Witamina, która naturalnie wspomaga pamięć i nastrój: moc papai i banana

Zapominanie, obniżony nastrój lub zamglone myślenie nie muszą być częścią codziennego życia — zwłaszcza gdy natura oferuje pyszne sposoby na ...

Ricetta na naleśniki avena salutari w 5 minut

Naleśnik di Avena w 5 minut (Sani e Veloci) 🛒 Składniki na 1 porcję (3-4 naleśniki picoli): 50 g di fiocchi ...

Leave a Comment