Reklama
Reklama
Reklama

Zielone naleśniki z cukinią i jogurtem greckim – zdrowa przyjemność na talerzu

Wprowadzenie
Naleśniki to jedno z najpopularniejszych dań, które można jeść o każdej porze dnia – na słodko, na wytrawnie, a teraz również z dodatkiem zdrowej cukinii i jogurtu greckiego. Ta wersja naleśników to świetna propozycja na lekkie śniadanie lub obiad, pełne witamin i minerałów. Połączenie cukinii z jogurtem greckim nadaje im wyjątkowy, delikatny smak, a jednocześnie dostarcza składników odżywczych. W tym artykule znajdziesz przepis na te pyszne i zdrowe naleśniki!

Składniki:

1 średnia cukinia
1 jajko
100 g mąki pszennej lub pełnoziarnistej
150 ml jogurtu greckiego
100 ml mleka (możesz zastąpić mlekiem roślinnym)
Szczypta soli
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka oliwy z oliwek
Świeże zioła do smaku (opcjonalnie: np. koperek lub bazylia)
Sposób przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

Robię tę zupę raz w tygodniu! Zdrowy i pyszny przepis na buraki

Zupa buraczana to fantastyczny sposób na delektowanie się ciepłym, rozgrzewającym posiłkiem, który jest zarówno zdrowy, jak i pyszny. Ta żywa ...

„Kalafior z wędzonym czosnkiem: smaczny dodatek”

Ten przepis na kalafior z wędzonym czosnkiem to pyszny sposób na delektowanie się kalafiorem z wyrazistym smakiem wędzonej papryki i ...

Pieczona cielęcina w garnku: przepis na delikatne i soczyste mięso

Składniki: 1kg małżeństwa cielęcego 4 marchewki 2 cebule 1 kęs selera 1 jabłko olej 1 kieliszek białego wina Bulion: 1l ...

Sałatka, która opróżnia brzuch i spala tłuszcz

 Składniki:  1 duży ogórek  3 dojrzałe pomidory  Krojenie warzyw Ogórka  pokrój w drobną kostkę (możesz zostawić skórkę dla dodatkowego błonnika). Pomidory  również ...

Leave a Comment