Reklama

zielony koktajl na kolację (Wersja do druku)

August 11, 2025 by admin

05 – 200 ml kefiru naturalnego

06 – 1 łyżka płatków owsianych

07 – 1 łyżka otrębów owsianych

08 – 1 ząbek czosnku

09 – Sól do smaku (opcjonalnie)

10 – Świeżo mielony pieprz do smaku (opcjonalnie)

Reklama

Yo Make również polubił

Obierz i ugotuj ziemniaki Pokrój pora w cienkie paski, smaż na maśle, aż zmięknie. Wymieszaj ze śmietaną, creme fraiche i ...

Instrukcje krok po kroku 1. Przygotowanie sera beszamelowego Rozpuść 50 g masła w średnim rondlu na średnim ogniu. Dodaj 50 g mąki i dobrze ...

Przygotowanie chleba: Bułki chlebowe należy wydrążyć, zostawiając około 1 cm skórki, tworząc tym samym miski. Wydrążone wnętrze można zachować i ...

3 ząbki czosnku, posiekane 1 czerwona papryczka chili (opcjonalnie, dla pikantności) 1 łyżeczka słodkiej papryki (może być wędzona) 1/2 łyżeczki ...