✅ Składniki:
1/2 dojrzałego awokado (źródło dobrych tłuszczów)
250 ml świeżego szpinaku (błonnik i przeciwutleniacze)
1 łodyga selera (oczyszcza i działa moczopędnie)
1/2 zielonego jabłka ze skórką (bogate w pektynę i błonnik rozpuszczalny)
Sok z jednej cytryny
1 łyżka nasion chia (omega-3)
250 ml wody lub niesłodzonej wody kokosowej
Yo Make również polubił
Są tak pyszne, że gotuję je dwa razy w tygodniu! 5 dań warzywnych ze świeżych przepisów
Pikantny filet z makreli z papryką – Smakowita uczta pełna aromatów
Te bombki świąteczne są hitem każdego roku! Robię je ponownie
Domowy dżem pomarańczowo-marchewkowy bez cukru – czysty smak natury