✅ Składniki:
1/2 dojrzałego awokado (źródło dobrych tłuszczów)
250 ml świeżego szpinaku (błonnik i przeciwutleniacze)
1 łodyga selera (oczyszcza i działa moczopędnie)
1/2 zielonego jabłka ze skórką (bogate w pektynę i błonnik rozpuszczalny)
Sok z jednej cytryny
1 łyżka nasion chia (omega-3)
250 ml wody lub niesłodzonej wody kokosowej
Yo Make również polubił
Domowe batony energetyczne
Sekret Bielszych Ubiorów i Miększych Ręczników: Jak Używać Octu w Codziennej Pielęgnacji Tkanin
Cytrynowa świeżość na talerzu – kremowy makaron z ricottą i rukolą
Do czego służy drugi otwór w zlewie