4 gałązki brokułów.
30 małych liści szpinaku lub 10 liści średniej wielkości.
Jeden litr wody lub 4 szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Najpierw zmiksuj brokuły i szpinak w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przed podaniem zaleca się przecedzić mieszankę, aby nie było grudek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
„Kompletny Przepis: Szczegóły w Pierwszym Komentarzu – Twoja Przewodnik po Doskonałym Danie”
Do tej pory nie wiedziałem o tej technice
Przepis na różową lemoniadę dla dzieci
Każda szklanka zawiera mnóstwo witamin