4 gałązki brokułów.
30 małych liści szpinaku lub 10 liści średniej wielkości.
Jeden litr wody lub 4 szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Najpierw zmiksuj brokuły i szpinak w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przed podaniem zaleca się przecedzić mieszankę, aby nie było grudek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Sałatka z kurczakiem, papryką i fasolą
Wlej puszkę brzoskwiń do wolnowaru, aby stworzyć ponadczasowy deser, który będziesz z przyjemnością zajadać
Flan owsiany z bananem i kakao
Sekret zmiany koloru hortensji: Jak woda wpływa na ich barwę