4 gałązki brokułów.
30 małych liści szpinaku lub 10 liści średniej wielkości.
Jeden litr wody lub 4 szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Najpierw zmiksuj brokuły i szpinak w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przed podaniem zaleca się przecedzić mieszankę, aby nie było grudek.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Twój Przewodnik po Idealnym Przepisie: Krok po Kroku do Doskonałości
Najsilniejsza naturalna odporność! Proste i potężne składniki dla zdrowego serca: orzechy włoskie i cytryna
Przepis na gołąbki
Teraz nawet tani proszek pierze wszystko idealnie: sprytny trik