Zielony sok dotleniający organizm
Zawiera szpinak. Czy możesz sobie wyobrazić dlaczego? Szpinak działa jako silny środek przeciwzapalny, a jego właściwości zapobiegają artretyzmowi, a nawet chorobom serca. Chroni również nasz żołądek, zmniejszając ryzyko wrzodów żołądka.
Pamiętaj, że należy przyjmować go na pusty żołądek, przed śniadaniem. Dzięki temu wchłoniesz więcej witamin i minerałów, a błonnik pomoże oczyścić jelita.
Składniki:4 gałązki brokułów.
30 małych liści szpinaku lub 10 liści średniej wielkości.
Jeden litr wody lub 4 szklanki wody.
Sposób przygotowania:
Najpierw zmiksuj brokuły i szpinak w blenderze do uzyskania gładkiej konsystencji.
Przed podaniem zaleca się przecedzić mieszankę, aby nie było grudek.
Yo Make również polubił
Lekka i Syta: Chrupiąca Sałatka z Kapustą Pekińską i Fetą na Każdy Dzień
Od kiedy odkryłam te domowe lody, nigdy więcej nie kupuję lodów w supermarkecie.
Wrzuć kapustę i te składniki do wolnowaru, a goście będą zachwyceni daniem, za którym będą tęsknić w kółko
Po 30 dniach stosowania poczułam, że moja skóra i włosy odżyły. Bogaty w przeciwutleniacze, nawilżający i idealny dla cery!