Wprowadzenie:
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i brokułami to doskonałe danie na rodzinny obiad. Połączenie kremowych ziemniaków, soczystego kurczaka oraz zdrowych brokułów to gwarancja smaku i wartości odżywczych w jednym. To danie, które nie tylko zaspokaja głód, ale również jest pełne witamin i minerałów. Jest proste do przygotowania, a jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, co sprawia, że jest idealne na codzienny obiad, a także na większe okazje.
Składniki:
600 g piersi z kurczaka
800 g ziemniaków
200 g brokułów
200 ml śmietany 30%
150 g tartego sera żółtego (np. cheddar)
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonego tymianku
Sól i pieprz do smaku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka masła
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników: Ziemniaki obierz i pokrój w cienkie plastry. Brokuły podziel na różyczki i blanszuj przez 3-4 minuty w osolonej wodzie, a następnie odcedź.
Kurczak: Piersi z kurczaka umyj, osusz i pokrój w drobną kostkę. Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj pokrojoną cebulę oraz czosnek, smaż przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się szklista. Dodaj kurczaka, dopraw solą, pieprzem i tymiankiem, smaż przez 6-8 minut, aż kurczak się zarumieni.
Przygotowanie zapiekanki: W naczyniu do zapiekania układaj na przemian warstwy ziemniaków, kurczaka z cebulą, brokułów i sera. Na wierzchu połóż kawałki masła.
Yo Make również polubił
Miłość to… kiedy mój mąż błaga mnie, żebym zrobiła ten przepis raz po raz. Pełny przepis
Kremowa truskawkowa woda Agua Fresca
Przepis na lasagne mięsną bogatą w smak
Naprawdę nie mogę przestać tego robić – już 4 razy w miesiącu