Gotowanie ziemniaków:
Włóż 1 kg małych ziemniaków do rondla i zalej wodą.
Gotuj ziemniaki, aż będą dobrze ugotowane.
Krojenie ziemniaków:
Odcedź wodę z ugotowanych ziemniaków.
Przekrój ziemniaki na pół.
Przygotowywanie cebuli i warzyw
Przygotowanie cebuli i czosnku:
Pokrój 1 cebulę w cienkie plasterki.
Drobno posiekaj 7 ząbków czosnku.
Przygotowanie papryki i marchewki:
Pokrój 1 paprykę w paski.
Zetrzyj 1 marchewkę.
Gotowanie
Smażone ziemniaki:
Na patelni rozgrzej olej słonecznikowy i masło.
Dodaj pokrojone ziemniaki i smaż, aż się zrumienią.
Dodaj warzywa:
Dodaj cebulę, czosnek, paprykę i marchewkę do patelni z ziemniakami.
Doprawić solą i czarnym pieprzem.
Tablica:
Dodaj do patelni kilka przekrojonych na pół pomidorków koktajlowych.
Dobrze wymieszaj i gotuj jeszcze kilka minut.
Udoskonalenie
Dodaj pietruszkę i parmezan:
Natkę pietruszki drobno posiekać i dodać do ziemniaków.
Posyp startym parmezanem.
Brać udział
Podawaj ziemniaki na gorąco, udekorowane świeżą pietruszką i posypane parmezanem.
Ciesz się posiłkiem!
Yo Make również polubił
Klasyczna Babka: Przepis na Puszyste Ciasto, Które Zachwyca Smakiem
Jeśli stosujesz dietę niskowęglowodanową, leczysz cukrzycę lub po prostu chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia, te bogate w składniki odżywcze produkty z pewnością staną się podstawą Twojej kuchni. Od chrupiących warzyw po opcje bogate w białko, odkryj różnorodne pyszne i odżywcze wybory, które Cię zaspokoją, jednocześnie wspierając Twoje cele zdrowotne. Zielenina liściasta Zielenina liściasta, taka jak szpinak, jarmuż, sałata i boćwina, wyróżnia się niską zawartością węglowodanów i cukru. Bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, te żywe warzywa przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i wspomagają kontrolę masy ciała i poziomu cukru we krwi. Włączenie zieleniny liściastej do codziennej diety nie tylko dodaje smaku i tekstury, ale także zapewnia odżywczą podstawę zdrowego stylu życia. Brokuł
Chleb kanapkowy: przepis na miękki i pachnący chleb na zakwasie
Dlaczego nie należy przechowywać świeżych jaj w lodówce?