Reklama
Reklama
Reklama

Zjedzone w 10 minut. Przepis, który podbił świat

  1. Przygotuj bazę: ubij jajka z solą, pieprzem, mlekiem i startym serem. Dobrze wymieszaj.
  2. Dodawanie mąki: Przesiej i wymieszaj do uzyskania gładkiej masy.
  3. Przygotuj warzywa: pokrój cebulę, marchewkę, paprykę, pieczarki i czosnek. Podsmaż na oleju z przyprawami (solą, papryką, pieprzem).
  4. Dodaj szynkę: Dodaj ją do mieszanki warzywnej.
  5. Pieczenie: Nasmaruj formę tłuszczem, wlej masę i piecz w temperaturze 180°C (360°F) przez 50 minut.

Dodatkowe wskazówki:

  1. Dostosuj smaki: przed pieczeniem dodaj świeże zioła, np. pietruszkę lub tymianek.
  2. Zmień ilość białka: jeśli chcesz wybrać wersję wegetariańską, zastąp szynkę rozdrobnionym kurczakiem lub tofu.
  3. Atrakcyjna prezentacja: Po upieczeniu udekoruj świeżą zieloną cebulką i odrobiną startego sera.
  4. Chrupiąca konsystencja: Przed pieczeniem posyp wierzch bułką tartą, aby uzyskać chrupiącą konsystencję.
  5. Styl śródziemnomorski: Zawiera czarne oliwki, suszone pomidory i oregano, aby uzyskać bardziej śródziemnomorski profil smakowy.
  6. Aby zwiększyć zawartość błonnika, zastąp białą mąkę mąką pełnoziarnistą lub owsianą .
  7. Aby ograniczyć kalorie i tłuszcz , stosuj sery o obniżonej zawartości tłuszczu lub nawet sery wegańskie.
  8. Wybieraj sezonowe warzywa, aby zachować ich smak i świeżość.
Reklama

Yo Make również polubił

Welfenspeise to nasz ulubiony deser, baaardzo pyszny

1. Zagotuj mleko z cukrem (odłóż 5 łyżek). 2. Następnie mąkę skrobiową wymieszać z pozostałymi 5 łyżkami mleka, dodać i ...

Placki z cukinii

Wymieszaj składniki mokre: W dużej misce wymieszaj startą i odsączoną cukinię, lekko ubite jajka i drobno posiekaną szczypiorkę. Wymieszaj suche ...

Tiramisu – Włoska klasyka, która oczaruje Twoje kubki smakowe

Tiramisu najlepiej smakuje, gdy jest dobrze schłodzone, dlatego warto przygotować je z wyprzedzeniem. Deser można przechowywać w lodówce przez 2-3 ...

Blanquette z łososia z porem i marchewką

1. Rozpuść masło w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę i czosnek i smaż, aż będą przezroczyste. 2. Dodaj ...

Leave a Comment