🌿 Wprowadzenie:
Zanieczyszczone powietrze, palenie papierosów, alergie czy infekcje – wszystko to wpływa negatywnie na nasze płuca. Ale natura zna sposób, by pomóc. Ten prosty, domowy napój na bazie imbiru i cytryny to naturalne wsparcie dla układu oddechowego. Regularne picie tej mikstury pomaga rozrzedzić śluz, łagodzi kaszel i wspomaga detoksykację płuc – często już w ciągu 72 godzin! Idealne rozwiązanie na sezon przeziębień i nie tylko.
🧾 Składniki:
1 średni korzeń imbiru (ok. 5–7 cm)
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
2–3 łyżki miodu (opcjonalnie, do smaku)
500 ml wody
szczypta pieprzu cayenne (opcjonalnie – dla zwiększenia działania oczyszczającego)
🧪 Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zapiekanka z kiszonej kapusty
„Pyszne danie z wczorajszego puree – zero marnowania, maksimum smaku!”
Specjalny sos mojej babci zawsze był ulubionym sosem tłumów!
“Sałatka Rosyjska: Klasyka Smaku w Nowej Odsłonie”