Reklama
Reklama
Reklama

Złoty Eliksir Zdrowia: Przepis na Przeciwzapalną Zupę z Kurkumą i Kurczakiem

Wprowadzenie
Czy wiesz, że odpowiednia dieta może wspierać walkę z przewlekłymi stanami zapalnymi w organizmie? Jednym z najsilniejszych naturalnych składników przeciwzapalnych jest kurkuma. W połączeniu z delikatnym mięsem kurczaka i aromatycznymi przyprawami tworzy ona zdrową i rozgrzewającą zupę idealną na każdą porę roku. Przeciwzapalna zupa z kurkumą to nie tylko uczta dla podniebienia, ale także zastrzyk zdrowia i energii dla całego ciała.

Składniki:
2 łyżki oleju kokosowego
1 średnia cebula, drobno posiekana
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżka świeżo startego imbiru
2 łyżeczki kurkumy w proszku lub 1 łyżka świeżej kurkumy, drobno posiekanej
1 łyżeczka mielonej kolendry
4 filety z piersi kurczaka, pokrojone w cienkie paski
1 litr bulionu drobiowego lub warzywnego
400 ml mleka kokosowego
2 marchewki, pokrojone w plasterki
1 szklanka groszku cukrowego lub zielonego groszku
1 pęczek kolendry, posiekany
Sok z 1 limonki
Sól i pieprz do smaku
Sposób Przyrządzenia:

Reklama

Yo Make również polubił

3. Głębokie nawodnienie komórkowe

3. Głębokie nawodnienie komórkowe Nasiona wchłaniają do 12 razy więcej wody niż same ważą, tworząc żel: który utrzymuje nawilżenie na ...

Prosty przepis na nacinane ziemniaki pieczone na blasze

Prosty przepis na nacinane ziemniaki pieczone na blasze Ulepsz swój stół obiadowy dzięki naszemu przepisowi na łatwe ziemniaki z blachy ...

DOMOWE WŁOSKIE CIASTO

Składniki: 200g cukru 200 g mąki pszennej 100 ml oliwy z oliwek 3 jajka 1 saszetka drożdży (proszek do pieczenia) ...

“Pyszna zapiekanka z kurczaka i ziemniaków – połączenie smaków, które oczarowuje”

Wprowadzenie: Zapiekanka z kurczaka i ziemniaków to danie, które łączy w sobie prostotę i wyjątkowy smak. Idealne na rodzinny obiad ...

Leave a Comment