Wprowadzenie
Wielu z nas zmaga się z problemem skoków poziomu cukru we krwi, które mogą prowadzić do zmęczenia, drażliwości i innych nieprzyjemnych objawów. Jeśli szukasz naturalnego sposobu, aby zapanować nad tymi wahanami, mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Prosta, ale pełna zdrowych składników sałatka ogórkowo-jogurtowa może pomóc Ci utrzymać poziom cukru w normie. Dzięki świeżym ogórkom, jogurtowi i kilku dodatkom, ta sałatka nie tylko orzeźwia, ale także sprzyja równowadze metabolicznej. Wystarczy jeden talerz, a poczujesz się lepiej!
Składniki:
2 średnie ogórki
Przygotowanie ogórków – Ogórki umyj dokładnie, obierz ze skórki (jeśli chcesz, możesz zostawić skórkę dla dodatkowej chrupkości) i pokrój w cienkie plasterki lub w półplasterki, w zależności od preferencji.
Yo Make również polubił
Używam octu balsamicznego i musztardy do sosu sałatkowego, jak w restauracji, w 5 minut
„Mini Keto Kanapki Śniadaniowe z Jajkiem, Awokado i Bekonem – Bez Bułki, Pełne Smaku
Robię ten przepis już trzeci raz dziś wieczorem — nie mogę się najeść tego wspaniałego sosu!
Zdrowa pieczona kapusta i jajka