Reklama
Reklama
Reklama

Zrównoważona miska ryżu z jajkami na miękko, awokado i chrupiącymi warzywami

Zrównoważona miska ryżu z jajkami na miękko, awokado i chrupiącymi warzywami 🥑🍳🥕
Dla 2 osób – 20 minut
🛒 Składniki:
Wlej do miski:
150 g ryżu basmati (lub innego ryżu długoziarnistego)
2 wzrost
1 dojrzałe awokado pokrojone w plasterki
1 starta marchewka
100 g ugotowanej fasoli edamame (lub ciecierzycy, jeśli wolisz)
2 zielone cebulki, drobno posiekane
Nasiona sezamu (czarne i białe)
Sos sojowy lub sos tamari, do smaku
Olej sezamowy do smaku
Sól i pieprz

Etapy przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące chipsy z ciecierzycy: zdrowa przekąska, którą przygotujesz w kilka minut

 Składniki:  100 g mąki z ciecierzycy (znajdziesz w sklepach ze zdrową żywnością lub dużych marketach)  120 ml wody  1 łyżka ...

Jak przygotować domowy sos sałatkowy, który będzie pasował do różnych potraw!

Przygotowując domowy sos sałatkowy, masz pełną kontrolę nad składnikami, dzięki czemu możesz uniknąć sztucznych dodatków, konserwantów i innych niepożądanych składników, ...

Przepis na pyszny gulasz wołowy

Składniki: 1,2 funta (około 900 g) gulaszu, pokrojonego na małe kawałki 2,2 łyżki oliwy z oliwek 1 duża cebula, pokrojona ...

smaczne warzywa kalafiorowe i brokułowe z kremowym sosem serowym

Składniki: 1 kalafior, mały, 750 g 400g brokułów 200 g marchewki(ek) 200 g szynki gotowanej 50g masła 30g mąki 250g ...

Leave a Comment