Reklama
Reklama
Reklama

Zupa Minestrone

1. W dużym garnku rozgrzać oliwę i podsmażyć cebulę oraz czosnek przez 2-3 minuty.
2. Dodać marchew, seler i cukinię, smażyć przez kolejne 5 minut.
3. Wlać krojone pomidory, bulion i dodać fasolę, zieloną fasolkę, oregano, bazylię, sól i pieprz. Doprowadzić do wrzenia.
4. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut.
5. Dodać makaron i gotować według czasu podanego na opakowaniu, aż będzie al dente.
6. Na koniec dodać szpinak lub jarmuż, wymieszać i gotować jeszcze 2 minuty, aż liście zmiękną.
7. Podawać gorącą, posypaną startym parmezanem, z chrupiącą bagietką lub grzankami.

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas: 40 minut
Kalorie: 350 kcal na porcję

 

Reklama

Yo Make również polubił

O kurczę, nie miałem pojęcia! – Zaskakujące Fakty, Które Zmienią Twoje Postrzeganie Świata

Fakt 1: Woda nie jest zawsze przezroczysta! Zdecydowana większość z nas uważa wodę za przezroczystą, jednak w rzeczywistości niektóre rodzaje ...

Większość ludzi robi to źle: Prawidłowy sposób czyszczenia szklanej płyty kuchennej: Szybko!

3. Użyj osłony kuchenki. Rozważ użycie osłony piekarnika, aby zapobiec zarysowaniom i ograniczyć częstotliwość czyszczenia. Maty te są odporne na ...

BANANOWE PUDDING CHIA Z MLEKIEM MIGDAŁOWYM

Instrukcje: W misce wymieszaj nasiona chia z mlekiem migdałowym, miodem (jeśli używasz), ekstraktem waniliowym oraz szczyptą soli. Dokładnie wymieszaj, aby ...

Ciasteczka figowe: szybki przepis z miękkim środkiem z fig!

Jak przygotować ciasteczka figowe? Krok 1: Przygotowanie ciasta W misce wymieszaj mąkę, cukier puder i sól. Dodaj zimne masło pokrojone ...

Leave a Comment