Reklama
Reklama
Reklama

Zupa spalająca tłuszcz: Schudnij 4 kg w tydzień bez wyrzeczeń!

Wrzuć wszystkie składniki do garnka.
Zalej wodą i doprowadź do wrzenia.
Gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa będą miękkie.
7-dniowy plan diety zupowej:
Dzień: Owoce (bez bananów) + zupa
Dzień: Warzywa (bez kukurydzy i ziemniaków) + zupa
Dzień: Owoce i warzywa + zupa
Dzień: Tylko zupa
Dzień: Zupa + grillowany indyk lub ryba
Dzień: Zupa + owoce i mięso
Dzień: Zupa + warzywa i brązowy ryż

Reklama

Yo Make również polubił

Sernik z brzoskwiniami i bezową pianką

KRUCHE CIASTO 5 żółtek 250 g zimnego masła 320 g mąki pszennej 16 g cukru wanilinowego 60 g cukru pudru ...

Wilgotne ciasto z zielonej kukurydzy: pyszna, zdrowa przekąska na każdą okazję

W dużej misce wymieszaj suche składniki: mąkę, mieloną kukurydzę, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce ubij jajka z ...

Pyszne Bułeczki Cynamonowe: Przepis na Domowe Cynamonki, które Rozpieszczą Twoje Podniebienie!

Pieczenie: Ułóż bułeczki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując odstępy między nimi. Pozwól im jeszcze chwilę wyrosnąć, przez około ...

Naturalny sposób na pozbycie się pluskiew dzięki goździkom

Zagotuj wodę w garnku i dodaj do niej suszone goździki. Zmniejsz ogień i gotuj przez 10 minut, aby uwolnić właściwości ...

Leave a Comment