Reklama
Reklama
Reklama

ZUPA SZPARAGOWA Z JAJKIEM

Szparagi płuczemy, odcinamy twarde końcówki, odcinamy główki, które odkładamy na później, resztę szparagów kroimy na 2 cm kawałki. W garnku roztapiamy masło z oliwą, dodajemy pora, lekko solimy i smażymy na małym ogniu przez około 3 minuty, dodajemy czosnek i podsmażamy na małym ogniu przez minutę, dodajemy ziemniaka i szparagi (bez główek), mieszając podsmażamy przez 2 minuty. Dodajemy bazylię, gorący bulion, przykrywamy i gotujemy przez 15 minut. Zupę miksujemy blenderem na gładki krem, dodajemy główki szparagów i gotujemy na małym ogniu 2 – 3 minuty. Dodajemy śmietankę wcześniej wymieszaną z 3 łyżkami zupy, mieszamy, doprawiamy sporą ilością soli i pieprzu. Zupę podajemy z połówkami jajek, smacznego 🙂

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pij Ten Napój Zamiast Kawy Rano, a Zobaczysz Różnicę: Wyeliminuje Tłuszcz na Brzuchu, Doda Ci Energii i Wzmocni Twoje Zdrowie!

FAQ Jak często mogę pić ten napój? Odpowiedź: Zaleca się picie go codziennie rano, aby uzyskać najlepsze rezultaty. Czy mogę ...

Naleśniki twarogowe z budyniem bez mąki w 4 minuty

 Przygotowanie kremu budyniowego: W garnku zagotuj 400 ml mleka. W pozostałych 100 ml wymieszaj proszek budyniowy i cukier, a następnie ...

Miska śniadaniowa z owsianką i orzechami

Uzupełnij dietę dodatkowymi owocami: Dodaj inne owoce, np. jagody, jabłka lub suszone owoce, aby wzbogacić smak i składniki odżywcze. Dodaj ...

„Ciasto Marchewkowo-Koperkowe Bez Drożdży: Lekki Przepis na Zdrowy Smakołyk”

Warianty Bezglutenowe: Zamiast mąki pszennej użyj mieszanki mąk bezglutenowych, np. ryżowej i migdałowej. Z orzechami: Dodaj garść posiekanych orzechów włoskich ...

Leave a Comment