Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z bobem i ziemniakami

1️⃣ Gotujemy wodę, około 1,2l. Dodajemy płaską łyżeczkę soli.
2️⃣ Bób myjemy i wrzucamy do gotującej wody. Gotujemy około 5 minut. Najlepiej po tych 5 minutach wyjąć jeden bób i sprawdzić czy miękki.
3️⃣ Bób wyławiamy z wody. Wody nie wylewamy.
4️⃣ Kroimy wszystkie warzywa.
5️⃣ W garnku rozgrzewamy masło, wrzucamy cebulę i czosnek, smażymy 2-3 minuty, dodajemy por i marchewkę i smażymy kolejne 3 minuty.
6️⃣ Dorzucamy ziemniaki, zalewamy wszystko wodą z gotowania bobu. Dodajemy również liście pora.
7️⃣ Gotujemy do miękkości około 20 minut.
8️⃣ Bób obieramy.
9️⃣ Zupę zdejmujemy z ognia i wyławiamy z niej połowę ziemniaków (można też całość zblendować, ja chciałam żeby ziemniaki były w całości) oraz liście pora jeśli są twarde i włókniste. Jeśli miękkie to zostawimy.
🔟 Dodajemy serek ziołowy, doprawiamy solą i pieprzem. Całość blendujemy.
1️⃣1️⃣ Dodajemy majeranek, posiekany koperek i szczypiorek. Dodajemy sok z cytryny (możemy najlepiej połowę, sprawdzić czy wystarczająco kwaśne i ewentualnie dodać więcej soku). Dorzucamy ziemniaki i bób.
1️⃣2️⃣ Podajemy z jajkiem na twardo i upieczonym boczkiem.

❗️Porcja z jajkiem i plastrem boczku: 330 kcal B:17g T:16g W:28g

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy pasztet z cukinii

1200 g młodej cukinii 200 g marchewki 400 g ziemniaki 1 cebula (150g) 2 ząbki czosnku koperek (u mnie pół ...

Tradycyjny przepis na sałatkę piemoncką

Przygotowanie tradycyjnej sałatki piemonckiej jest proste i szybkie, ale wymaga szczególnej staranności, aby uzyskać smaczny efekt. Oto kroki, które należy ...

3 Pyszne Zupy, Które Oczyszczą Twoją Wątrobę i Nerki – Naturalna Droga do Zdrowia

1 duże jabłko 1 łodyga selera naciowego 1 ziemniak Sok z 1 cytryny Sposób przyrządzenia: Na oliwie zeszklij cebulę i ...

Tropikalna Uczta: Ananasowo-Kokosowe Ciasto, które Zawróci Ci w Głowie

Ciasto z kremem: Możesz dodać na wierzch ciasta warstwę lekkiego kremu kokosowego lub śmietankowego, aby zyskało bardziej wykwintny charakter. Ananasowo-kokosowe ...

Leave a Comment