Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z bobem i ziemniakami

1️⃣ Gotujemy wodę, około 1,2l. Dodajemy płaską łyżeczkę soli.
2️⃣ Bób myjemy i wrzucamy do gotującej wody. Gotujemy około 5 minut. Najlepiej po tych 5 minutach wyjąć jeden bób i sprawdzić czy miękki.
3️⃣ Bób wyławiamy z wody. Wody nie wylewamy.
4️⃣ Kroimy wszystkie warzywa.
5️⃣ W garnku rozgrzewamy masło, wrzucamy cebulę i czosnek, smażymy 2-3 minuty, dodajemy por i marchewkę i smażymy kolejne 3 minuty.
6️⃣ Dorzucamy ziemniaki, zalewamy wszystko wodą z gotowania bobu. Dodajemy również liście pora.
7️⃣ Gotujemy do miękkości około 20 minut.
8️⃣ Bób obieramy.
9️⃣ Zupę zdejmujemy z ognia i wyławiamy z niej połowę ziemniaków (można też całość zblendować, ja chciałam żeby ziemniaki były w całości) oraz liście pora jeśli są twarde i włókniste. Jeśli miękkie to zostawimy.
🔟 Dodajemy serek ziołowy, doprawiamy solą i pieprzem. Całość blendujemy.
1️⃣1️⃣ Dodajemy majeranek, posiekany koperek i szczypiorek. Dodajemy sok z cytryny (możemy najlepiej połowę, sprawdzić czy wystarczająco kwaśne i ewentualnie dodać więcej soku). Dorzucamy ziemniaki i bób.
1️⃣2️⃣ Podajemy z jajkiem na twardo i upieczonym boczkiem.

❗️Porcja z jajkiem i plastrem boczku: 330 kcal B:17g T:16g W:28g
Reklama

Yo Make również polubił

„Ciasto Makowe z Kwaśną Śmietaną: 500g Śmietany, 150g Ciasta, Które Zaskakuje Smakiem”

Wylej masę do formy do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 40–45 minut, aż ...

Wypiekany Crescent Reubena

Skropić kiszoną kapustę sosem tysiąca wysp. Na wierzchu położyć pozostałe plasterki sera szwajcarskiego. Rozwinąć drugą puszkę ciasta półksiężycowego i położyć ...

Śródziemnomorska ryba pieczona w piekarniku

. Rozgrzanie piekarnika Rozgrzej piekarnik do 190°C (375°F). 2. Przygotowanie marynaty (5 min) W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok ...

Agua de Laurel: El remedio natural que limpia tu cuerpo desde adentro

Mejora la digestión y alivia gases El laurel estimula las enzimas digestivas, combate la hinchazón y facilita el tránsito intestinal ...

Leave a Comment