Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z czarnej kapusty: przepis na typowe toskańskie danie

Jarmuż: 350 g
Przecier pomidorowy: 200 g
Fasola cannellini (sucha): 200 g
Ziemniaki: 2
Marchewka: 1
Seler naciowy: 1 łodyga
Cebula: 1
Liść laurowy: 1
Oliwa z oliwek extra virgin: do smaku
Sól: do smaku
Pieprz: do smaku
Do podania
Tostowane kromki chleba: według uznania
Jak przygotować zupę z jarmużu
Krok 1:
Wieczorem przed gotowaniem namocz suchą fasolę w zimnej wodzie i pozostaw na całą noc. Następnie rozgrzej odrobinę oliwy w dużym garnku, dodaj posiekane warzywa (marchewkę, seler i cebulę) i podsmaż przez kilka minut (1).

Krok 2:
Dodaj do bazy ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę oraz liść laurowy, aby nadać aromatu (2).

Krok 3:
Wlej przecier pomidorowy i dokładnie wymieszaj wszystkie składniki (3).

Krok 4:
Dodaj odsączoną i opłukaną fasolę cannellini. Wymieszaj całość drewnianą łyżką (4).

Krok 5:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Niezwykłe korzyści z liści chrzanu: Twój przewodnik po zdrowiu i kulinarnej kreatywności

Zapalenie jest przyczyną wielu przewlekłych schorzeń, w tym zapalenia stawów i chorób sercowo-naczyniowych. Liście chrzanu posiadają silne właściwości przeciwzapalne, pomagając ...

Nie gotuj brokułów, dopóki nie zobaczysz tego przepisu! Bardzo smaczne i szybkie!

3.1. Przygotowanie brokułów Umyj brokuły : Brokuły dokładnie umyj pod zimną, bieżącą wodą. Krojenie brokułów : Brokuły pokroić na różyczki podobnej wielkości ...

Naturalny napój przyspieszający metabolizm — 2 filiżanki dziennie przez tydzień i poczujesz różnicę w ubraniach!

1 litr wody 1 cytryna (najlepiej ekologiczna) 1 łyżka startego świeżego imbiru 1 łyżeczka cynamonu w proszku lub laska cynamonu ...

Sekretna receptura, którą pokochasz od pierwszego kęsa – mama już kazała robić powtórkę! Edi tor

Wersja wegetariańska: Zamiast kurczaka użyj podsmażonego tofu lub pieczarek. Pikantna odsłona: Dodaj łyżeczkę harissy lub kilka kropli ostrego sosu. Z ...

Leave a Comment