Reklama
Reklama
Reklama

Składniki

  • 1kg mięsa mielonego
  • 2 jajka
  • 1 cebula (starta)
  • 2 ząbki mielonego czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka papryki
  • Posiekana świeża pietruszka do smaku
  • 250 g szpinaku (świeżego lub mrożonego, dobrze odsączonego)
  • 200 g świeżych grzybów (posiekanych)
  • 200 g startego sera mozzarella lub parmezanu
  • 4 łyżki sosu sojowego (shoyu)
  • 2 łyżki sosu pomidorowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżka miodu

Sałatka (opcjonalnie):

  • 1 Ogórek
  • 1 Pomidor
  • 50 g orzechów włoskich
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka miodu
  • Odrobina oliwy z oliwek

Przygotowanie

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Chleb Serowy na Bazie Soczewicy: Bezglutenowa Alternatywa Bez Cukru i Drożdży

Wprowadzenie: Jeśli poszukujesz zdrowszej alternatywy dla tradycyjnego chleba, który jest zarówno bezglutenowy, jak i pozbawiony drożdży i cukru, to przepis ...

Naukowcy badają życie po śmierci – i staje się ono coraz dziwniejsze…

Słynna supergwiazda lub niemiecka księżna, kim byłaś w poprzednim życiu? Odkryj to dzięki astrologii karmicznej i zasadom reinkarnacji jako części ...

Oczyszcza wątrobę 150 razy silniej niż czosnek i cytryna! Zdrowy przepis babci Tylko uprzejmi członkowie podziękują za przepis

jeśli intrygują Cię naturalne środki zaradcze i szukasz skutecznych sposobów na poprawę zdrowia wątroby, seler może być właśnie tym składnikiem, ...

Kremowe kulki kiełbasiane z serem i rotelem

Ten przepis na kremowe kulki kiełbasiane łączy w sobie pikantny smak pomidorów Rotel z pikantną kiełbasą, kremowym serem i przyprawami, ...

Leave a Comment