Zidentyfikuj pokarmy, które Cię uczulają
Warzywa krzyżowe, rośliny strączkowe, produkty mleczne lub produkty wysokobiałkowe: każdy reaguje inaczej. Poznaj swoje uczulenie.
Korzyści z naparów trawiennych
Mięta, rumianek, imbir lub koper włoski: te rośliny naturalnie łagodzą przewód pokarmowy.
Nasiona kopru włoskiego – cenny środek wspomagający
Żucie łyżeczki po posiłku wspomaga trawienie (unikaj w ciąży).
Kapsułki z miętą pieprzową
W tej formie skutecznie łagodzi skurcze jelit.
Czytaj więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Jak ponownie wykorzystać plastikowe butelki?
Sałatka jajeczna z rybką w makaronowych muszlach
Woda z nasion chia – prosty napój o dużych korzyściach
Nadziewane gniazdka ziemniaczane – chrupiące, kremowe i spersonalizowane danie rozpieszczające