1. Batido de Fresa con Avena
Ingredientes:
1 taza de fresas frescas
½ plátano maduro
1 taza de leche (puede ser vegetal)
2 cucharadas de avena
1 cucharadita de miel o dátiles (opcional)
Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Sirve frío y decora con rodajas de fresa y un poco de avena
Yo Make również polubił
Popełniłam Błąd, Dzieląc Ten Przepis na Pół. Jedzenie Skończyło Się Tak Szybko! 🍎🥞
Niezwykłe korzyści zdrowotne wynikające z picia wody z rodzynkami na czczo
Mini kanapki z kurczakiem – Pyszna i łatwa przekąska na każdą okazję
Filetes de Atún Ingredientes: Para la masa: 300 g de filetes de atún en aceite 60 g de pan rallado duro 15 g de pan rallado 2 huevos 1 ramita de perejil Sal al gusto Pimienta al gusto Para el rebozado: 3 huevos