6 grup osób, które nie powinny pić wody kokosowej

Woda kokosowa, zwana „cudownym napojem”, ma wiele korzyści zdrowotnych, ale nie każdy powinien ją pić.

1. Osoby z wysokim poziomem potasu we krwi:
Woda kokosowa jest bogata w potas, przez co nieodpowiednia dla osób z podwyższonym poziomem potasu we krwi. Spożywanie zbyt dużej ilości potasu może prowadzić do hiperkaliemii, schorzenia, które może powodować nieregularne bicie serca, osłabienie mięśni, a nawet zawał serca.

2. Osoby o zimnej (yin) konstytucji:
Woda kokosowa ma działanie chłodzące na organizm. U osób o zimnej konstytucji (u których często odczuwa się zimne dłonie i stopy), picie wody kokosowej w nadmiarze może zaburzyć równowagę yin-yang w organizmie, prowadząc do zmęczenia i osłabienia fizycznego.

3. Kobiety w ciąży w pierwszym trymestrze:
W ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży płód jest wciąż we wczesnej fazie zagnieżdżania się w ścianie macicy. Ponieważ woda kokosowa ma właściwości chłodzące, jej nadmierne spożycie może nadmiernie wychłodzić organizm, zwiększając ryzyko poronienia.

Ponadto częste picie wody kokosowej w tym okresie może nasilać poranne mdłości, powodując wzdęcia i problemy trawienne.