6 grup osób, które nie powinny pić wody kokosowej

4. Osoby z niskim ciśnieniem krwi:
Jedną z głównych zalet wody kokosowej jest jej zdolność do obniżania ciśnienia krwi. Dzieje się tak dzięki wysokiej zawartości potasu, który wspomaga wydalanie sodu (soli) z moczem. Wraz z wydalaniem sodu, woda jest wydalana, co prowadzi do stopniowego obniżenia ciśnienia krwi.

Jednak u osób z niskim ciśnieniem krwi wypicie zbyt dużej ilości wody kokosowej może spowodować nagły i niebezpieczny spadek ciśnienia krwi.

5. Osoby podatne na reakcje alergiczne:
U osób podatnych na alergie pokarmowe woda kokosowa może wywołać poważne reakcje alergiczne. Ponadto łączenie wody kokosowej z niektórymi produktami spożywczymi może powodować negatywne skutki uboczne. Na przykład, mieszanie wody kokosowej z czekoladą lub owocami morza może powodować dolegliwości trawienne.

Co więcej, picie wody kokosowej z lodem to zły nawyk. Ponieważ zarówno lód, jak i woda kokosowa mają właściwości chłodzące, ich połączenie może nadmiernie wychłodzić organizm, prowadząc do bólu brzucha, niestrawności lub lekkiej gorączki.