9 oznak nietolerancji glutenu, które każdy powinien znać

Nudności, wzdęcia, zaparcia lub częste biegunki? Wielu obwinia stres lub „wrażliwe jelita”. Jednak te objawy trawienne mogą wskazywać na wrażliwość na gluten. Co więcej, nawet 15% osób cierpiących na zaburzenia jelitowe może zostać błędnie zdiagnozowanych. Jest to droga do zbadania, jeśli konwencjonalne metody leczenia nie działają.
Niewyjaśniony przyrost lub utrata masy ciała
Czy tracisz lub przybierasz na wadze bez zmiany diety? Może to wskazywać na przewlekły stan zapalny związany ze słabym wchłanianiem składników odżywczych. Nietolerancja glutenu czasami powoduje te subtelne, ale uporczywe zmiany metaboliczne.