Reklama
Reklama
Reklama

Batony owsiane, orzechowe i bananowe z czekoladą

Składniki:
160 g płatków owsianych
80 g orzechów włoskich
80 g suszonych śliwek (opcjonalnie)
200 g bananów (2 banany)
100 g czekolady (gorzkiej lub mlecznej)
Instrukcje:

Przygotowanie płatków owsianych:
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu i dodaj płatki owsiane.
Smaż płatki owsiane przez około 5 minut, mieszając od czasu do czasu, aż będą lekko zrumienione i aromatyczne.
Przygotuj orzechy i owoce:
Orzechy włoskie mielimy na drobne kawałki.
Jeśli używasz śliwek, pokrój je również na mniejsze kawałki.
Obierz banany i rozgnieć je na gładką masę.
Wymieszaj składniki:

Zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Placki warzywne z serem

1 średnia cukinia 1 średnia marchewka 1 średni ziemniak 2 jajka 4 łyżki mąki owsianej Sól, czarny pieprz do smaku ...

Pan de Ajo Caseroo

🟢 Pan de Ajo Casero 👥 Porciones / número de personas: 4 personas ⏱️ Tiempo de Preparación: 15 minutos 🔥 Tiempo de cocción: 10 ...

Zawsze świeży czosnek, dzięki tej wskazówce możesz go rozmnażać w nieskończoność w domu | Nawet ogrodnicy to robią!

Zawsze świeży czosnek, dzięki tej wskazówce możesz go rozmnażać w nieskończoność w domu | Nawet ogrodnicy to robią! Czosnek jest ...

Najsilniejszy napój spalający tłuszcz (5,5 kg w 3 dni)

Utrata 5,5 kg (około 12 funtów) w ciągu 3 dni jest niezwykle szybka i większość specjalistów uważa ją za niebezpieczną ...

Leave a Comment