Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi

🥗✨ Pyszna sałatka na płaski brzuch i szybką utratę wagi ✨🥗

Szukasz zdrowego i smacznego sposobu na utrzymanie linii, a jednocześnie chcesz cieszyć się pysznym posiłkiem? Ta sałatka jest dokładnie tym, czego potrzebujesz! Jest szybka w przygotowaniu – zajmie Ci tylko 15 minut – a jej świeże składniki mają właściwości diuretyczne, pomagające w usuwaniu nadmiaru płynów i zmniejszaniu wzdęć.

Aby uzyskać najlepszy efekt, warto używać świeżych i ekologicznych składników. Oto, czego będziesz potrzebować:

Składniki:

  • 1 szklanka pomidorków koktajlowych 🍅 lub pokrojonych pomidorów 🍅
  • 2 szklanki pokrojonego w kostkę ogórka 🥒
  • 1 awokado, pokrojone w kostkę 🥑
  • Serek śmietankowy lub ser feta 🧀
  • 2 cienkie plasterki czerwonej cebuli, drobno posiekane 🧅
  • 2 łyżki świeżej, posiekanej natki pietruszki 🌿
  • 2 łyżki oliwy z oliwek 🌱
  • 2 łyżki octu balsamicznego 🍇
  • Szczypta soli morskiej i czarnego pieprzu do smaku 🧂

Przygotowanie:

 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy lunch na czysto – dużo białka, maksimum smaku

Nagłówek: Pełnowartościowy posiłek bogaty w białko, który świetnie sprawdzi się jako lunch z wyprzedzeniem. Szybki do przygotowania, sycący i zbilansowany! ...

Łatwe maślane ciasteczka cukrowe z świątecznymi posypkami

Składniki Do ciasteczek: 1 szklanka (227 g) niesolonego masła, zmiękczonego 3/4 szklanki (150 g) cukru granulowanego 1 duże jajko 2 ...

Wskazówka: Dodaj sok z cytryny, gdy jajka się gotują.

Odkryj prostą, ale skuteczną wskazówkę, która pomoże Ci ulepszyć proces gotowania jajek: dodaj soku z cytryny do wody, w której ...

Calzone z Ciasta Francuskiego – Smakowita Alternatywa dla Pizzy

Wstęp: Calzone to włoska potrawa, która zyskała ogromną popularność na całym świecie. Jest to nic innego jak zamknięta pizza, która ...

Leave a Comment