Reklama
Reklama
Reklama

Składniki

  • 1kg mięsa mielonego
  • 2 jajka
  • 1 cebula (starta)
  • 2 ząbki mielonego czosnku
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka papryki
  • Posiekana świeża pietruszka do smaku
  • 250 g szpinaku (świeżego lub mrożonego, dobrze odsączonego)
  • 200 g świeżych grzybów (posiekanych)
  • 200 g startego sera mozzarella lub parmezanu
  • 4 łyżki sosu sojowego (shoyu)
  • 2 łyżki sosu pomidorowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżka miodu

Sałatka (opcjonalnie):

  • 1 Ogórek
  • 1 Pomidor
  • 50 g orzechów włoskich
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 łyżka miodu
  • Odrobina oliwy z oliwek

Przygotowanie

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Zupa z białej fasoli i kurczaka

Ta klasyczna, bogata w białko zupa jest ciepła, sycąca i idealna na chłodne dni lub gdy potrzebujesz pożywnego, jednogarnkowego posiłku ...

Aromatyczna ryba po francusku: Prostota smaku, który oczaruje Twoje podniebienie

Wstęp Współczesna kuchnia francuska to bogactwo smaków, subtelnych połączeń i aromatycznych składników. Przepis na rybę inspirowany tym wyjątkowym stylem gotowania ...

Siła soku z selera i buraków dla Twojego zdrowia

Czy jesteś gotowy odkryć cudowną kombinację soków, która zdziała cuda dla Twojego zdrowia? Połączenie selera z burakiem tworzy intensywny sok ...

Orzeźwiająca lemoniada brzoskwiniowa

Orzeźwiająca lemoniada brzoskwiniowa 🍑🍋 Składniki: 🍑 3 brzoskwinie, obrane i pokrojone 🍬 3/4 szklanki cukru 🍋 1 szklanka świeżego soku z cytryny (około 8 ...

Leave a Comment