Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z gołąbków

Syta i aromatyczna odmiana klasycznych gołąbków w misce!”

Ta zupa z gołąbków oddaje pocieszającą istotę tradycyjnych gołąbków — pikantne mielone mięso, delikatna kapusta i pikantna baza pomidorowa — bez konieczności zwijania. To prosty, sycący i idealny posiłek na chłodne dni lub przytulne spotkanie.

Składniki:

Baza zupy:

  • – 2 łyżki oliwy z oliwek
  • – 1 funt mielonej wołowiny lub mielonego indyka (lub ich kombinacji)
  • – 1 średnia cebula, drobno posiekana
  • – 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • – 1 mała główka kapusty, posiekana (około 6-8 szklanek)
  • – 1 puszka (14,5 uncji) krojonych pomidorów (z sokiem)
  • – 1 puszka (8 uncji) sosu pomidorowego
  • – 4 szklanki bulionu wołowego lub drobiowego (lub warzywnego w przypadku wersji wegetariańskiej)
  • – 1 łyżka sosu Worcestershire
  • – 1 łyżeczka wędzonej papryki (opcjonalnie)
  • – 1 łyżeczka suszonego tymianku
  • – 1 liść laurowy
  • – Sól i czarny pieprz do smaku

Do ryżu:

• • – 1/2 szklanki surowego białego lub brązowego ryżu (lub 1 szklanka ugotowanego ryżu)

Opcjonalne dodatki:

• •  Świeża pietruszka lub koperek, posiekane

  • – Łyżeczka kwaśnej śmietany
  • – Chrupiący chleb do podania

Instrukcje:

Krok 1: Podsmaż mięso i podsmaż aromaty

  1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj mieloną wołowinę lub indyka i smaż, aż się zrumieni, rozdrabniając ją na okruszki. Odcedź nadmiar tłuszczu.
  2. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez 3–5 minut, aż zmiękną i nabiorą aromatu.

Krok 2: Dodaj kapustę i składniki bazowe

👇  Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej, kliknij Dalej 👇

Yo Make również polubił

Zapiekanka gołąbkowa – przepis krok po kroku

Składniki: 1 mała główka białej kapusty 500 g mięsa mielonego (np. wieprzowo-wołowego) 1 woreczek ugotowanego ryżu (około 100 g suchego ...

42 razy zdrowsza niż oliwa z oliwek… Oczyszcza naczynia krwionośne i jelita… Utrata wagi…

Przepis na odżywczy napój z nasionami chia: Delikatne oczyszczanie organizmu Nasiona chia, zwane również „superżywnością”, są prawdziwą skarbnicą składników odżywczych, ...

Te marynowane buraki dodają pikantnej słodyczy i żywego koloru każdej potrawie.

Marynowane buraki dodają pikantnej słodyczy i żywego koloru każdemu posiłkowi. Ciesz się nimi prosto ze słoika lub w swoich ulubionych ...

Grillowany kurczak w sosie balsamicznym i sałatka z jeżynami z chrupiącym smażonym serem kozim

Składniki: Do grillowanego kurczaka: 2 piersi z kurczaka bez kości i skóry Sól i pieprz do smaku 2 łyżki octu ...

Leave a Comment