Wprowadzenie:
Lemoniada to jeden z tych napojów, które kojarzą się z latem, słońcem i chwilą wytchnienia. Ale czy wiesz, że możesz przygotować ją w kilka minut, używając tylko blendera? Bez sztucznych dodatków, bez nadmiaru cukru – tylko świeże owoce, woda i zdrowie zamknięte w szklance. Ta wersja lemoniady nie tylko gasi pragnienie, ale też dostarcza porządnej dawki witaminy C i antyoksydantów. Idealna dla całej rodziny!
Składniki:
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)
1 litr zimnej wody (może być przefiltrowana lub gazowana)
2–3 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)
kilka listków świeżej mięty
kostki lodu (opcjonalnie)
plasterki cytryny do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Jak za każdym razem przygotować idealną jajecznicę: miękką, kremową i pyszną!
Stara, ale moja ulubiona sałatka. Sukces we wszystkich stołówkach w latach 90-tych
Wprowadzenie Czy wiesz, że zwykła cytryna może stać się Twoim sekretnym sprzymierzeńcem w walce o idealnie czyste i pachnące pranie? Ten prosty, naturalny trik pozwoli Ci nie tylko odświeżyć ubrania, ale także pozbyć się uporczywych plam i kamienia w pralce. Sprawdź, jak wykorzystać cytryny do prania! Składniki: 2 świeże cytryny Pralka i standardowy detergent Sposób przyrządzenia: Przygotowanie cytryn – Dokładnie umyj cytryny, a następnie pokrój je na połówki lub grube plasterki. Możesz też wycisnąć sok do osobnej miseczki. Umieszczenie w pralce – Wrzuć połówki cytryn lub ich plasterki bezpośrednio do bębna pralki. Jeśli używasz tylko soku, wlej go do przegródki na detergent. Wybór programu – Ustaw standardowy program prania (najlepiej w temperaturze 40–60°C). Dodanie detergentu – Możesz użyć swojego ulubionego proszku lub płynu do prania, ale cytryna sama w sobie ma właściwości czyszczące i odświeżające. Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Jeśli chcesz wzmocnić efekt, możesz dodać kilka kropel olejku eterycznego, np. lawendowego lub miętowego. Cytryny najlepiej przechowywać w lodówce, aby dłużej zachowały świeżość. zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Domowy jogurt – prosty przepis na zdrowy deser”