Wprowadzenie
Szukasz pomysłu na szybką, zdrową i sycącą sałatkę, która będzie nie tylko dodatkiem, ale i pełnowartościowym posiłkiem? Ta propozycja z kapustą pekińską i fetą to strzał w dziesiątkę! Lekka, ale pełna smaku, z chrupiącą bazą i wyrazistym, słonawym serem. Idealna na lunch, kolację lub do pracy – nie wymaga skomplikowanego przygotowania, a jej świeżość uzależnia. Zobacz, jak łatwo można jeść zdrowo!
Składniki:
Na 2 porcje:
1/2 główki kapusty pekińskiej
1/2 ogórka świeżego
1/2 czerwonej papryki
1/2 czerwonej cebuli
100 g sera feta
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżeczka soku z cytryny lub octu jabłkowego
szczypta pieprzu i ewentualnie soli (feta jest już słona)
opcjonalnie: garść prażonych pestek słonecznika lub dyni
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Cudowne korzyści Moringi dla Twojego zdrowia
Rozpływające się w ustach ciasto cytrynowe. Nie potrzebujesz przy nim żadnego tortu.
Portulaka – Niezwykła Roślina, Którą Możesz Dodać do Swojej Dieta
To jest witamina, której brakuje w Twoim organizmie, gdy bolą Cię nogi i kości