500 g mielonego mięsa wołowego
250g pomidorów
120 g sera topionego w plastrach
120 g sera startego
100 g ogórków kiszonych
200 g śmietany kremówki
1 łyżka oliwy z oliwek
1 łyżka koncentratu pomidorowego
np. sól i pieprz
Przynieść
Pokrój pomidory i ogórki w plasterki.
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Uważaj na tę naklejkę na owocu: Dowiedz się, dlaczego nie warto go kupować!
Super białe ubrania w pralce? Sekret tkwi w tym, żeby nie używać wybielacza
Jogurtowe Cudo: Szybkie Ciasto Bez Mąki, Gotowe w 2 Minuty!
Jeśli stosujesz dietę niskowęglowodanową, leczysz cukrzycę lub po prostu chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia, te bogate w składniki odżywcze produkty z pewnością staną się podstawą Twojej kuchni. Od chrupiących warzyw po opcje bogate w białko, odkryj różnorodne pyszne i odżywcze wybory, które Cię zaspokoją, jednocześnie wspierając Twoje cele zdrowotne. Zielenina liściasta Zielenina liściasta, taka jak szpinak, jarmuż, sałata i boćwina, wyróżnia się niską zawartością węglowodanów i cukru. Bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, te żywe warzywa przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i wspomagają kontrolę masy ciała i poziomu cukru we krwi. Włączenie zieleniny liściastej do codziennej diety nie tylko dodaje smaku i tekstury, ale także zapewnia odżywczą podstawę zdrowego stylu życia. Brokuł