Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna i Zdrowa Zapiekanka Warzywna: Prosty Przepis na Domową Radość!

Wprowadzenie:
Zapiekanka warzywna to jedno z tych dań, które zachwyca prostotą, smakiem i zdrowymi składnikami. To doskonały sposób na wykorzystanie sezonowych warzyw, które możesz dowolnie miksować, tworząc smaczne, kolorowe danie, które zadowoli zarówno wegetarian, jak i miłośników tradycyjnych potraw. W tej zapiekance warzywa nabierają pełni smaku, a połączenie sera i przypraw sprawia, że każdy kęs to czysta przyjemność. Idealna na obiad, kolację, a nawet jako dodatek do dań głównych!

Składniki:
2 średnie ziemniaki

1 cukinia

1 papryka czerwona

1 cebula

150 g brokułów (świeżych lub mrożonych)

100 g kukurydzy (może być z puszki lub mrożona)

150 g startego sera mozzarella lub parmezan

2 jajka

200 ml śmietany 18%

1 łyżeczka czosnku granulowanego

1 łyżeczka suszonego oregano

Sól i pieprz do smaku

Oliwa z oliwek do posmarowania formy

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiący śródziemnomorski talerz warzywny

W skrócie Porcje: 6 Czas przygotowania: 20 minut Czas gotowania: 30 minut Całkowity czas: 50 minut 🛒 Składniki: Na półmisek ...

Dietetyczne risotto z cukinią, szpinakiem i kurczakiem

▪️1 pierś z kurczaka (około 150 g) ▪️1 mała cukinia ▪️100 g świeżego szpinaku ▪️1/2 cebuli ▪️100 g ryżu arborio ...

Oto jak wyglądać 10 lat młodziej dzięki wazelinie

Oto jak wyglądać o 10 lat młodziej dzięki wazelinie Z biegiem czasu nasza skóra przechodzi przez naturalne zmiany, które czasami ...

Bez Mąki, Bez Czasu do Stracenia! Błyskawiczne Placki z 3 Składników, które Pokochasz!

Wprowadzenie Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i niebanalne śniadanie lub przekąskę? Te błyskawiczne placki bez grama mąki to prawdziwy hit! ...

Leave a Comment