Poznaj osiem ryb, których należy unikać, aby chronić swoje zdrowie i środowisko. Czy jesteś miłośnikiem ryb i zależy Ci na swoim zdrowiu i dobrostanie planety? Niektóre wybory żywieniowe mogą mieć nieoczekiwane konsekwencje. Jakich ryb należy bezwzględnie unikać? Przyjrzyjmy się bliżej temu zagadnieniu.
Ryby, których należy unikać
Panga: tania ryba, ale za jaką cenę?
Panga, bardzo popularna w supermarketach ze względu na swoją atrakcyjną cenę, jest często hodowana w warunkach intensywnego przemysłu, głównie w Wietnamie. W tych gospodarstwach do zwalczania chorób stosuje się czasem antybiotyki i środki chemiczne. Ryba może zatem zawierać niepożądane pozostałości. Niska zawartość składników odżywczych w porównaniu z innymi rybami sprawia, że jest to mało atrakcyjny żywieniowo wybór.
Przeczytaj więcej na następnej stronie >>
Yo Make również polubił
Jajka w aromatycznym sosie musztardowym: Proste i smaczne danie na każdą okazję
To superprosty sposób na przygotowanie w mgnieniu oka pysznej spanakopity jako przystawki!
Sałatka z dawnej kuchni – prosta, smaczna i bez majonezu!
Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu zachowuje świeżość przez wiele miesięcy: nie gnije już