Reklama
Reklama
Reklama

Lekka Sałatka na Płaski Brzuch: Naturalny Detoks i Wsparcie w Odchudzaniu

Wprowadzenie:
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku. Ta wyjątkowa, lekka sałatka to nie tylko eksplozja świeżości, ale i doskonałe wsparcie dla układu trawiennego. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, enzymów oraz antyoksydantów, przepis ten pomaga oczyścić jelita, zredukować wzdęcia i wspomaga proces odchudzania. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do dania głównego — szczególnie gdy chcesz poczuć się lżej i zadbać o sylwetkę.

Składniki:
1/2 główki młodej kapusty

1 średni ogórek zielony

1 marchewka

1 jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith)

Sok z 1/2 cytryny

1 łyżka oliwy z oliwek (extra virgin)

1/2 łyżeczki nasion siemienia lnianego

Sól i pieprz do smaku

(opcjonalnie) świeża natka pietruszki lub koper

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sznycel warzywny z serem i sosem

Ten sznycel warzywno-serowy to pyszna wariacja na temat klasycznego sznycla, z dodatkiem różnorodnych świeżych warzyw i rozpływającej się w ustach ...

Przepis na Jajka w Sosie Rosyjskim

Ten przepis na jajka w sosie rosyjskim to klasyka, którą pamiętam z rodzinnych spotkań! Prosty, ale efektowny – zawsze znika ...

Najłatwiejsze na świecie ciasto karmelowe, które wszyscy uwielbiają

Wprowadzenie Nie każdy wypiek musi być skomplikowany, aby zachwycał smakiem i aromatem. „Karmelowa Rozkosz” to ciasto, które zrobisz w kilka ...

Kremowa zapiekanka z pora i szynki – Pyszna i sycąca alternatywa na obiad

Wprowadzenie Zapiekanka z pora i szynki to wyjątkowe danie, które łączy w sobie delikatny smak pora, soczystą szynkę oraz serową ...

Leave a Comment