Reklama
Reklama
Reklama

Danie warzywne z cukinią, papryką i serem

To warzywne ciasto francuskie to pyszne i pożywne danie, które łączy w sobie smaki cukinii, papryki, pieczarek i sera. Świetnie nadaje się na lekki lunch lub jako sycący dodatek do kolacji. Dodatek kremowego sosu jogurtowego sprawia, że ​​danie staje się jeszcze smaczniejsze.

Czas przygotowania:

Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 30 minut
Całkowity czas trwania: 50 minut

Składniki:

1-2 cukinie
1 cebula
1 marchewka
3-4 pieczarki
1 czerwona papryka
1 żółta papryka
Sól do smaku
Pieprz do smaku
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
3 jajka
30 ml mleka
20 ml oliwy z oliwek
3 łyżki mąki
100-120 g startego sera
4-5 łyżek jogurtu
1 łyżka majonezu
Świeża pietruszka lub kolendra, posiekana
Świeży koperek, posiekany

Wskazówki:

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Czy próbowałeś wody z nasionami chia? Oto 3 proste kombinacje, które będziesz chciał jeść każdego dnia:

Ten trik z jednym składnikiem odmieni Twoją skórę, trawienie i energię w zaledwie 5 minut! 💧✨ Czy próbowałeś wody z nasionami ...

Niskokaloryczne ciasto z jabłkami i masłem orzechowym

Składniki: Jabłka – 4 średnie (około 700 g) Sok z połowy cytryny Jajka – 4 duże Sól – szczypta Stewia ...

BANG BANG KĄSKI Z ŁOSOSIA

📋 Składniki: Na kawałki łososia: 1½ funta filetów z łososia (bez skóry, pokrojonych na kawałki wielkości kęsa) 1 łyżka oliwy ...

Woda owsiana na pusty żołądek: zdrowy nawyk dla codziennego dobrego samopoczucia

Woda owsiana na czczo to doskonały sposób na rozpoczęcie dnia z energią, poprawę trawienia i dostarczenie niezbędnych składników odżywczych. Oto ...

Leave a Comment