Reklama
Reklama
Reklama

Energia na talerzu: Orzeźwiająca sałatka z buraków i cytryny z pikantną nutą cebuli

Wprowadzenie
Buraki to prawdziwa bomba odżywcza – bogate w żelazo, antyoksydanty i błonnik, świetnie wspomagają krążenie i oczyszczają organizm. Gdy połączymy je z cytrusową świeżością i ostrzejszym akcentem czerwonej cebuli, powstaje lekka, pełna smaku i zdrowia sałatka. Ten przepis to doskonały sposób na urozmaicenie klasycznych dań warzywnych i dostarczenie sobie energii bez zbędnych kalorii.

Składniki
2 średnie buraki (ugotowane lub upieczone)

1 czerwona cebula

Sok z 1 cytryny

1–2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin

Sól i świeżo mielony pieprz do smaku

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

Natka pietruszki lub kolendra do dekoracji

Sposób przyrządzenia

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Napraw swoje ubrania bez szycia: Poradnik jak naprawić dziury bez szycia!

Poradnik naprawiania dziur bez szycia: jak naprawiać ubrania bez szycia! Poradnik naprawiania dziur bez szycia: jak naprawiać ubrania bez szycia! ...

Domowe ciasteczka: jak zrobić idealne kruche ciasto

Składniki: Na spód maślany: 250 g mąki pszennej 100 g cukru pudru 100 g zimnego masła 1 jajko + 1 ...

Cytrynowa Magia: Kruche Ciasteczka, które Zakochają Cię w Smaku

Wstęp: Cytrynowe kruche ciasteczka to połączenie klasyki w nowoczesnym wydaniu. Z delikatnym zapachem świeżej cytryny i chrupiącą konsystencją, te ciasteczka ...

Ciasto cytrynowe z bezą

Ciasto cytrynowo-bezowe Składniki Na kruche ciasto: 1 szczypta soli 70 g cukru kryształu 125 g niesolonego masła 250 g mąki ...

Leave a Comment