Reklama
Reklama
Reklama

Sycąca domowa zapiekanka warzywno-wołowa

Wstęp

Jest coś magicznego w daniu, które łączy ciepło domowego gotowania z odżywczością zdrowych składników. Ta treściwa zapiekanka warzywna i wołowa robi dokładnie to — łączy delikatne ziemniaki, kolorowe warzywa i pikantną mieloną wołowinę pod złotą serową skórką. Idealna na rodzinne spotkania lub weekendowe posiłki, ta zapiekanka przywołuje wspomnienia kuchni wypełnionych pysznymi aromatami i komfortem domowego jedzenia przyrządzanego z miłością. Warstwy smaków i faktur tworzą satysfakcjonujący posiłek, który szybko stanie się ulubionym daniem rodziny.

Składniki

Do zapiekanki:

  • 3 duże jajka
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu
  • 1 łyżeczka oregano
  • 100 ml (3,4 uncji płynu) śmietanki
  • 3 łyżki mąki uniwersalnej
  • 1 pęczek świeżej pietruszki, drobno posiekanej
  • 1 pomidor pokrojony w kostkę
  • 150 g (5 uncji) sera cheddar, startego (podzielonego)
  • 3 duże ziemniaki pokrojone w kostkę
  • 1 główka brokuła pokrojona na małe różyczki
  • 1 cukinia pokrojona w cienkie paski
  • 30 g (¼ kostki) masła
  • 2 łyżki oliwy z oliwek, plus dodatkowa do posmarowania
  • 2 ząbki czosnku, starte
  • 1 biała cebula, drobno posiekana
  • 1 marchewka starta na tarce
  • 450 g (1 funt) mielonej wołowiny
  • 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
  • Dodatkowe przyprawy: po 1 łyżeczce soli, czarnego pieprzu i oregano

Do sosu:

  • 1 puszka jogurtu greckiego (około 200 g lub 7 uncji)
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • 1 mały ogórek starty
  • 1 ząbek czosnku, starty
  • 1 mały pęczek pietruszki, drobno posiekanej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czarnego pieprzu

Instrukcje

 

 

 

 

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Zagotuj 5 ząbków czosnku w rondlu, aby rozwiązać powszechny problem

Czy zauważyłeś kiedyś, że niektóre rośliny w Twoim ogrodzie lub na balkonie wydają się być w złym stanie bez wyraźnego ...

Trik, który pozwoli Ci łatwo rozmrozić zamrażarkę w zaledwie kilka minut

Jak bez wysiłku rozmrozić zamrażarkę w kilka minutAby dbać o zamrażarkę i wydłużyć jej żywotność, ważne jest rozmrażanie jej wtedy, ...

Tortille z cukinii: alternatywny, ale bardzo smaczny przepis!

Łatwe, szybkie i pyszne. Idealnie nadają się na smaczną kolację! SKŁADNIKI 2 cukinie 2 jajka 60 g (1/2 szklanki) bułki ...

Kremowy makaron z łososiem w maśle czosnkowym

Kremowy makaron z łososiem w maśle czosnkowym Składniki:300 g makaronu (np. tagliatelle)400 g fileta z łososia, pokrojonego na kawałki3 łyżki masła2 ...

Leave a Comment