Reklama
Reklama
Reklama

Zielona Frittata z Niespodzianką: Prosty Przepis z 3 Jajek, Ziemniaków i Szpinaku, Który Zachwyca

Wprowadzenie:
Czasem najprostsze składniki skrywają największy kulinarny potencjał. Jeśli masz w lodówce tylko kilka jajek, ziemniaki i garść szpinaku – nie martw się! Z tych trzech produktów możesz stworzyć lekkie, pożywne i efektowne danie, które sprawdzi się zarówno na śniadanie, obiad, jak i kolację. Ten szybki przepis inspirowany włoską frittatą łączy w sobie kremową konsystencję jajek, sycące ziemniaki i wartościowy szpinak – idealny wybór dla osób ceniących zdrowie i smak.

Składniki:
3 jajka

2 średnie ziemniaki

1 szklanka świeżego szpinaku (lub 3–4 kostki mrożonego, rozmrożonego i odsączonego)

1 mała cebula (opcjonalnie)

1 łyżka oliwy z oliwek lub masła klarowanego

sól i pieprz do smaku

szczypta gałki muszkatołowej (opcjonalnie)

starty ser (np. mozzarella, feta, parmezan – opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ten przepis na szpinak jest tak pyszny, że mogę go gotować prawie codziennie!

 Składniki: Dans les coulisses :  200 g de maki pszennej  300 ml de mleka  2 jajka  100 ml de bois ...

Przysięgam, że kiedy mój mąż i ja jedliśmy to, objadaliśmy się do nieprzytomności. Oboje potrzebowaliśmy pomocy, żeby położyć się do łóżka!

Wolnowarowy włoski makaron pijany to zachęcające danie fusion, które łączy włoskie i amerykańskie smaki w sposób, który jest zarówno pocieszający, ...

Figi i śliwki: stary przepis babci.

Oczyść wątrobę w zaledwie 3 dni! Przepis od babci. Jeśli szukasz naturalnego sposobu na detoksykację wątroby i rewitalizację organizmu, ten ...

Sekret idealnie wypolerowanej podłogi: soda oczyszczona

Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak utrzymać podłogi w idealnym stanie, nie wydając fortuny na profesjonalne środki czyszczące? Sekret może kryć ...

Leave a Comment