Reklama
Reklama
Reklama

Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

👥 Porcje: 2
⏱️ Czas przygotowania: 15 min (+ 25 min gotowania)

🧾 Składniki

300 g słodkich ziemniaków, pokrojonych w kostkę (2 cm)

150 g ugotowanej zielonej soczewicy (z puszki lub domowej roboty)

50 g rukoli

80 g pokruszonej fety

30 g czerwonej cebuli, drobno posiekanej

2 łyżki

1 łyżka (30 ml) oliwy z oliwek extra vergine

4 g soli

2 g świeżo zmielonego czarnego pieprzu

5 g świeżej natki pietruszki, posiekanej

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Łosoś toskański

‼️Łosoś toskański‼️ Składniki: 4 filety z łososia (bez skóry) 2 łyżki oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 1 ...

Jedz więcej jajek! Odkryj pyszny i zdrowy przepis

Wprowadzenie Jaja są niezwykle wszechstronnym i pożywnym składnikiem, który może wzbogacić każdą dietę. Są bogate w białko, witaminy i minerały, ...

zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

Oto prosty i zdrowy przepis na słodko na bazie płatków owsianych, kakao i banana: ciasteczka owsiane i czekoladowo-bananowe! Składniki: 2 ...

„Rogaliki z goudą i szynką – błyskawiczny przysmak na rodzinne spotkania i nie tylko”

Wprowadzenie Rogaliki z goudą i szynką to niezastąpiona przekąska, która sprawdzi się na każdą okazję – od spontanicznego spotkania z ...

Leave a Comment