Reklama
Reklama
Reklama

🍠 Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

👥 Porcje: 2
⏱️ Czas przygotowania: 15 min (+ 25 min gotowania)

🧾 Składniki

300 g słodkich ziemniaków, pokrojonych w kostkę (2 cm)

150 g ugotowanej zielonej soczewicy (z puszki lub domowej roboty)

50 g rukoli

80 g pokruszonej fety

30 g czerwonej cebuli, drobno posiekanej

2 łyżki

1 łyżka (30 ml) oliwy z oliwek extra vergine

4 g soli

2 g świeżo zmielonego czarnego pieprzu

5 g świeżej natki pietruszki, posiekanej

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Wyśmienite naleśniki ziemniaczane z kremowym sosem jogurtowym

Składniki Dla Placka Ziemniaczanego:Polityka Prywatności 4 duże ziemniaki , starte Posiekana szczypiorkowa  cebulka 1 posiekana papryka  (dowolny kolor) 1 starta marchewka 3 jajka , ...

Kurczak z owocami morza, pieczarkami, kremem szpinakowym i boczkiem

Rzeczy, których będziesz potrzebować do ryby: łyżka masła 4 małe lub 2 duże piersi kurczaka, przekrojone na pół, lub 1,5 ...

Warzywo, które zjada cały cukier w organizmie. To groźny wróg cukrzycy.

To warzywo jest polecane diabetykom, ponieważ ma niski indeks glikemiczny, a także zawiera korzystne węglowodany, natomiast mało białka i rozpuszczalnego błonnika” ...

Oryginalna kremowa tarta bananowo-czekoladowa bez pieczenia

Przygotowanie: 20 minut składniki Na spód ciasteczkowy: 250 g pokruszonych ciastek kakaowych 80 g roztopionego masła 25 g brązowego cukru ...

Leave a Comment